Etiket Arşivi:

Gebelikte aile ilişkisini kurmak: babalar

Anahtar noktaları Hamileliğin ortası, partnerinizle ilişkinizi güçlendirmek için iyi bir zamandır.Duygularınız, umutlarınız, beklentileriniz ve rolleriniz hakkında açık ve dürüst konuşmak önemlidir.Eşiniz yuva yapıyorsa, sabırlı olun ve bebeğiniz için hazırlanırken ona katılın. Hamileliğin ortasında güçlü bir ilişki kurmak İlişkiniz güçlü olsa bile, hamileliğin ortası açıkça iletişim kurmak, rollerinizi çözmek ve beklentileri paylaşmak için ekstra çaba sarf etmek için iyi bir zamandır. Bu, …

Daha Fazla Oku

İkinci üç aylık dönemde egzersiz ve eşiniz

Anahtar noktaları Hafif ila orta egzersiz genellikle hamilelik boyunca güvenlidir.Hamilelik sırasında aktif olmak kadınların hamilelik ve doğum sırasında daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olabilir.İkinci üç aylık dönemden itibaren eşinizin kilosu ve şeklindeki değişiklikler dengesini ve koordinasyonunu etkileyebilir.Eşinizi onunla birlikte egzersiz yaparak aktif kalmaya teşvik edebilirsiniz. Gebelikte güvenli egzersiz Ebeleri, pratisyen hekimleri veya doğum uzmanları ile kontrol ettikten sonra , komplikasyonsuz gebelikleri olan …

Daha Fazla Oku

Hamilelik sırasında stres: erkekler için

Anahtar noktaları Hamilelik sizin ve eşiniz için stresli bir zaman olabilir.Stresle başa çıkmanın yollarını bulabilirseniz, bu sizin, eşiniz ve bebeğiniz için iyidir.Güvendiğiniz biriyle konuşun ve babalıktan neler bekleyebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.Stresle baş etmiyorsanız veya kızıyorsanız, GP’nizle konuşun veya 131 114’de Lifeline’ı veya 1300 789 978’de MensLine’ı arayın. Hamilelikte neden stres hissedebilirsiniz? Bir bebek bekleyen erkekler para endişeleri, ilişkiler …

Daha Fazla Oku

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi: cinsel ilişki (erkek)

Anahtar noktaları Hamileliğiniz sorunsuz gidiyorsa, seks yapmak güvenlidir.Cinsel istekte değişiklikler normaldir. Eşiniz, ikinci üç aylık dönemde cinsel ilişkiyle az çok ilgilenebilir.Cinsel ilişkiniz varsa, eşinizin rahat bir cinsel pozisyon bulmasına öncülük etmesine izin verin.Sabırlı olun ve eşinizle ilgili duygularınız hakkında konuşun. Hamilelikte seks yapmak Hamilelik sırasında seks için altın kural, hamilelik sorunsuz gidiyorsa ve siz ve eşiniz istekliyse, iyi. Ancak çoğu erkek bir …

Daha Fazla Oku

Hamilelik orta döneminde erkek duyguları

Anahtar noktaları İkinci üç aylık dönem ise ve hamilelik hala gerçek hissetmiyorsa, sorun değil.Hamilelik hakkında iyi hissediyorsanız, ancak çocuk arabası alışverişi gibi ayrıntılar sizi hayal kırıklığına uğratırsa, bunu eşinize açıklamaya çalışın.Birisiyle duygularınız hakkında konuşun. Bir arkadaşınızla konuşabilir veya 1300 789 978’den MensLine’i arayabilirsiniz. İkinci üç aylık dönemde neler yaşıyor olabilirsiniz Uzaktan hamileliğin olduğunu hissetmek oldukça yaygındır. Aslında, henüz gerçek hissetmeyebilir. Bebeği 12 haftalık …

Daha Fazla Oku

Erkekleri hamilelik orta döneminde neler bekleyebilir

Anahtar noktaları İkinci üç aylık dönem, partnerinizle olan ilişkinizi güçlendirmeyi düşünmek için iyi bir zamandır.Ayrıca vasiyetinizi, mali durumunuzu, hayat sigortanızı ve diğer pratik konularınızı da inceleyebilirsiniz.Siz veya eşiniz iki haftadan fazla süren ve günlük yaşamın önüne geçen duygusal değişikliklere sahipse, profesyonel yardıma ihtiyacınız vardır. Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi Birçok çift için, işler ikinci üç aylık dönemde yerleşir. Bu orta …

Daha Fazla Oku

Hamilelikte ruh halleri ve sabah bulantısı: erkekler için bir rehber

Anahtar noktaları Duygudurum değişiklikleri gebelikte yaygındır. Kişisel olarak almamaya çalışın.Eşinizin sabah bulantısı varsa, kendisini hasta hissettiren yiyeceklerden kaçının ve elinizden geldiğince destekleyin.Eşinizin fiziksel veya zihinsel sağlığından endişe ediyorsanız, aile hekiminize, doğum öncesi kliniğinize veya hastanenize gidin. Ruh hali Hamilelik, eşinizde ruh hali değişikliklerine neden olabilecek hormon değişikliklerine neden olur. Bunlar size çok az uyarı verebilir veya hiç uyarı vermeyebilir. Eşinizin ruh hali …

Daha Fazla Oku

Hamilelikte erkeğin duyguları

Anahtar noktaları Erkeklerin hamilelikte dışlanmış veya önemsiz hissetmesi oldukça yaygındır.Dışlanmış hissediyorsanız, partneriniz, bir arkadaşınız veya bir aile üyesi gibi birisiyle konuşmanız yardımcı olabilir.Dışarıda hissetmenin öfke veya şiddete yol açabileceğini düşünüyorsanız, 1300 789 978’den MensLine’ı arayın. Hamileliğin dışında mı kaldın? Eşiniz hamile iken, birçok farklı tepki ve duygudan geçebilirsiniz. Bazılarıyla başa çıkmak diğerlerinden daha zor olabilir. Dışlanmış veya önemsiz hissetmek hamilelikte oldukça yaygın …

Daha Fazla Oku

Erkeklerin hamileliğe tepkileri

Anahtar noktaları Bir bebek beklediğinizi öğrendiğinizde neşe, heyecan, şok, korku ve daha fazlasını hissedebilirsiniz.Güvendiğiniz biriyle veya yeni bir baba olmayı deneyimlemiş biriyle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmak yardımcı olabilir.Haberleri ne zaman ve kiminle paylaşacağınız konusunda partnerinizle anlaşmak iyi bir fikirdir. Erken gebelikte erkekler: karışık duygular Eşinizin hamile olduğu haberini duyduğunuzda, her türlü farklı ve hatta karışık duygulara sahip olabilirsiniz. Sevinç ve …

Daha Fazla Oku