Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim Çocuk Giyim
Çocuk Giyim

Aşırı uyarılma: bebekler ve çocuklar

Aşırı uyarım nedir?

Aşırı uyarma, bir çocuk baş edebileceğinden daha fazla deneyim, duyum, gürültü ve aktivite ile uğraştığında gerçekleşir .

Örneğin, yeni doğmuş bir bebek, birçok yetişkin tarafından sarıldığı bir partiden sonra çok huzursuz olabilir. Bir okul öncesi doğum günü partisi gibi büyük bir olaydan sonra öfke nöbeti geçirebilir. Okul çağındaki bir çocuk okula giderse huysuz olabilir, sonra okul sonrası bakım ve yüzme dersi alabilir.

Aşırı uyarılmış çocuklar yorulur ve bunalmış hissedebilirler. Bu olduğunda, sessiz zamana ve tanıdık, sakin bir ortama ihtiyaç duyarlar.

Aşırı uyarılma belirtileri

  • huysuz veya yorgun olur
  • daha fazla ağlar
  • üzgün görünüyor ya da başını senden uzaklaştırıyor
  • sarsıntılı bir şekilde hareket eder
  • yumruklarını sıkar, kollarını sallar veya tekmeler.

Yeni  yürümeye başlayan çocuğunuz veya okul öncesi çocuğunuz aşırı uyarılmışsa:

  • yorgun, huysuz ve üzgün görünür
  • ağlar ve duygularını anlatmak için kelimeler kullanamaz
  • kendini ağlayarak yere atar
  • size artık belirli bir aktivite yapmak istemediğini söyler
  • emniyet kemeri takmak gibi basit şeyleri yapmayı reddeder.

Aktivite zamanını ve sessiz zamanı dengeleme

Yaşamın ilk beş yılında, çocuğunuzun beyni hayatındaki diğer zamanlardan daha fazla ve daha hızlı gelişir . Çocuğunuzun ilk deneyimleri – gördüğü, duyduğu, dokunduğu, kokladığı ve tattığ herşey beynini uyarır ve milyonlarca bağlantı kurar.

Bu, çocuğunuzun ona oynamak ve öğrenmek için birçok yol sağlayan, birçok farklı aktiviteye ve öğrendiklerini uygulama şansına sahip olduğu uyarıcı bir ortama ihtiyacı olduğu anlamına gelir.

Ancak bu, bütün gün bebeğinizin önünde oyuncakları sarkan bir şekilde geçirmeniz gerektiği veya çocuğunuzu okuldan sonraki ders dışı aktivitelere acele etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bebekler ve küçük çocuklar da öngörülebilir ve tanıdık ortamlarda sessiz zamana ihtiyaç duyar .Çocuğunuz sessizce kendini eğlendirmekten, çevresini kendi yolunda ve kendi hızında keşfetmekten hoşlanır. Bu kez çocuğunuzun kendini nasıl meşgul edeceğini öğrenmesini, sessiz zamana ihtiyacı olduğunda egzersiz yapmasını ve kendini daha iyi hissetmesi için o zaman yapacak şeyleri bulmasını sağlar.

Bebekler: aşırı uyarım ile uğraşmak

Bebeğinizin bunalmış olduğunu gördüğünüzde, onu sakinleşebileceği sessiz bir yere götürün – örneğin, karyolası. Bebeğinizle dışarı çıkıyorsanız, onu çocuk arabasına koyabilir ve hafif bir örtü veya battaniye ile kaplayabilirsiniz.

Yenidoğan ve bebeklerin sarılması , fiziksel hisleri azalttığı için sakinleşmelerine yardımcı olabilir. Bebeğiniz, günlük aktivitelerinize giderken vücudunuzun yanında bir askıda veya benzer bir şeyde taşınmayı yatıştırıcı bulabilir.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve okul öncesi çocuklar: aşırı uyarım ile uğraşmak

Aşırı uyarılmış yürümeye başlayan çocuğunuz veya okul öncesi çocuğunuzu için bazı fikirler:

  • Sakin olmaya çalışın. Bu, çocuğunuzun da sakinleşmesine yardımcı olacaktır.
  • Çocuğunuzun çevresindeki gürültü ve aktiviteyi azaltın. Örneğin, televizyonu veya radyoyu kapatın ve çocuğunuzu yatak odasına götürün ya da size yakın olması gerektiğinde size yakın zaman geçirmesine izin verin.
  • Çocuğunuza davranış yoluyla ifade ettiği duyguları ifade etmesine yardımcı olun. Örneğin, ‘Üzgün ​​olduğunu görebiliyorum’, ‘bunalmış olduğunu görebiliyorum’ diyebilirsiniz.
  • Çocuğunuzla sessizce oturun ve sakinleştirici bir aktivite seçin. Bir hikaye okuyabilir, onunla uzanabilir, sessiz şarkılar söyleyebilir ya da sadece sırtüstü durabilirsiniz. Sakinleştiğinde, ona kendi başına oynamaya zaman tanıyın.
  • Çocuğunuz belirli bir etkinlik yapmak istemediğini söylüyorsa, o etkinlik hakkında neyi sevmediğini öğrenip öğrenemeyeceğinize bakın. Daha sonra onunla sakinleştiğinde konuşmak en iyisidir.

Çocuğunuz aşırı uyarılmış veya stresli olduğu için davranış sorunları görüyorsanız , çevreyi değiştirerek bunlarla başa çıkmak neredeyse her zaman işe yarar.

Okul çağındaki çocuklar: aşırı uyarım ile uğraşmak

Bu yaşta çocuklar kendilerini sakinleştirmeye başlayabilirler. İşte size yardımcı olacak bazı fikirler:

  • Çocuğunuza davranış yoluyla ifade ettiği duyguları ifade etmesine yardımcı olun. Örneğin, ‘üzgün olduğunu görebiliyorum’, ‘bunalmış olduğunu görebiliyorum’.
  • Yorgun veya aşırıya kaçması durumunda huysuzsa çocuğunuzun sessiz bir yere gitmesini önerin. Örneğin, yatak odasında sessizce kitap okuyabilir veya müzik dinleyebilir.
  • Hangi aktiviteleri en ilginç veya değerli bulduğunu çocuğunuzla konuşun. Bununla başa çıkmak için çok fazla şey olduğunu tespit ederse bazı aktivitelere izin vermeyi düşünmesi gerekebilir.

Çocuğunuzun ödev yapmak, aileyle zaman geçirmek, arkadaşlarıyla sosyalleşmek ve sadece kendi başına olmak için hafta boyunca yeterli zamana ihtiyacı vardır.

Doğru miktarda uyarılma

Ne kadar uyarılmanın çok fazla olduğuna dair tek bir ‘doğru’ cevap yoktur, çünkü her çocuk farklıdır. Farklı çocuklar farklı miktarlarda heyecanla başa çıkabilirler. Bazı çocuklar uyarıcı ortamlarla diğerlerinden daha iyi başa çıkabilir.

Çocuğunuz için ılımlılığın en iyisi olduğunu unutmayın.

Lütfen ,, Yazıyı paylaşın !
error

Platformumuzu Beğendiyseniz, Lütfen Paylaşın!!!